Aumenta tu memoria. Cómo recordar mejor

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Cómo recordar mejor

Por Ana Muñoz, publicado en About.com

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La memoria es un modo de organizar el conocimiento en tu mente. Por tanto, no es algo que se pueda ejercitar, sino que para mejorar tu memoria necesitas aprender formas eficaces de organizarla de manera que sea accesible en tu mente.

Estas son algunas cosas que puedes hacer para recordar mejor:

Presta atención. Ser capaz de mantener la atención centrada en lo que estás estudiando es la base del aprendizaje. Si te distraes con facilidad, significa que necesitas aprender alguna técnica para mejorar tu atención, como meditación mindfulness o utilizar algunos de estos recursos para aprender mejor.

Entiende lo que lees. No vas a recordar algo que no has entendido bien, y para entender bien lo que lees debes estar habituado a leer y saber hacerlo bien. Cuando una persona, por muchos años que tenga, lee muy poco, le puede costar más trabajo aprender a través de la lectura. Por tanto, acostúmbrate a leer habitualmente, ya sean novelas o cualquier otro género que te guste. Read More

Las 2 técnicas de estudio que SI han demostrado ser efectivas

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Durante nuestra vida estudiantil podemos usar miles de técnicas de estudio, y además cada persona tendrá las suyas, combinadas de mil formas diferentes más. Hay quien subraya de un solo color o de muchos diferentes, otros que usan post-its, otros que se hacen tarjetas de estudio, otros que copian y vuelven a copiar el temario hasta que se lo aprenden, o el típico método de leer y releer hasta que te lo aprendes (yo uso este último, creo que por vagueza más que nada). Pero, ¿sabemos realmente si nuestros métodos de estudio son los mejores? ¿sabemos que son los más productivos o simplemente seguimos usando el mismo método por costumbre?

Pues, para nuestra alegría, resulta que si que han detectado cuales son los métodos de estudio más eficaces, gracias a una investigación llevada a cabo por los investigadores de la Universidad Estatal de Kent, dirigidos por John Dunlosky. En dicha investigación se estudiaron hasta 10 técnicas de estudio diferentes, las más comunes, y las examinaron para detectar cuál era realmente efectiva, y cuál no. Son las siguientes: Read More

Estudiar para la reválida mientras trabajas

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4 consejos para estudiar para la reválida mientras trabajas a tiempo completo

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Es probable que si vas a tomar la reválida por segunda ocasión, tengas ya un trabajo a tiempo completo del cual no puedas tomar vacaciones. Aunque expertos opinan que no es recomendable estudiar para la reválida mientras se trabaja a tiempo completo, a continuación incluimos algunos consejos que pueden ayudarte:

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Entrenar el cerebro y crear super-humanos

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¿CÓMO ENTRENAR EL CEREBRO Y CREAR SUPER-HUMANOS?: INGENIERIA DE UN FUTURO

Duración: 16:50 minutos
Publicado en YouTube.com en Canal TEDxUpp. Julio 17, 2017

Usando ciertas técnicas de estudio, un programa específico y un entrenador del cerebro es posible entrenar la inteligencia humana permitiendo la aceleración del aprendizaje, haciéndolo también más consistente y duradero. Éstas mismas técnicas nos permiten también mejorar las actuales técnicas de meditación abriendo las puertas para el desarrollo de un súper-humano mucho más inteligente, mucho más empático y firme en su estructura interior, incorruptible y capaz de tener un impacto positivo en su entorno social. Todo esto abre una brecha de esperanza para el futuro de la humanidad, un futuro posible, un mejor futuro que hoy día la humanidad no se atreve imaginar.

En su plática Ted, Yakup Kakur nos habla de esperanza y de fe. Políglota suizo especializado en Idiomas, 8 idiomas hablados: Inglés, Francés, Alemán, Italiano, Portugués, Español, Árabe y Arameo. Entrenador del Cerebro, Coach Empresarial y Coach en Desarrollo Personal. Fundador y Director de LINGUA PLANET, centro de idiomas multilingüe ubicado en Mérida basado en el Método Suizo aplicado a la enseñanza de idiomas. Creador del Método Suizo de enseñanza basado en Técnicas De Memorización y de Coaching. Creador del curso acelerado CHALLENGE “Aprende 1 Idioma En 6 Días”. Fundador de AMPY (Asociación Mexicana De Políglotas de Yucatán], primera asociación de políglotas en México.